la cannelle
l’aubergine
les légumes verts
le son d’avoine
la tige de l’ananas
le citron
le pamplemousse
les aliments protidiques
le café et le thé vert
Comment mieux brûler les graisses ?
Démarrer la journée avec un bol d’eau chaude citronnée + courir à jeun + éviter l’alcool + boire 1.5 litres d’eau plate avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre + infusions à base de thym, cannelle et de citron
Recette de la soupe brûle graisse :
1 chou vert, 1 poireau, 1 céleri branche, 6 gros oignons, 6 tomates, 2 poivrons rouges, 2 litres d’eau.
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