Chaque individu est différent, chaque individu a sa propre personnalité et sa propre façon de fonctionner et d’agir. Ce développement personnel ne s'applique pas à tous, il faut savoir ce qui vous convient afin de vous épanouir pleinement.
FAIRE LE POINT SUR SES OBJECTIFS ET SES REUSSITES
GARDER UNE ROUTINE SAINE (nourriture, ménage, sport)
ETRE A JOUR ET NE PAS PROCRASTINER (email, courrier, lettres, devoirs, téléphone, rendez-vous)
SE DEBARASSER DU SUPERFLUX
S'INSPIRER ET RESTER A L'ECOUTE (offres, sorties, expériences, opportunités)
PRENDRE DU TEMPS POUR SOI (méditation, esthétique, coiffeur, médecine)
SE RECHARGER (voyage, detox, changer d'intérieur, jardinage, massage, promenade, s'ennuyer)
ARRETER LE TEMPS (écouter le vent/la pluie/une musique; regarder le soleil/les oiseaux; respirer)
POSITIVER ET APPRENER À RELATIVISER
FAIRE UNE BUCKET LIST DE VOS RÊVES (projets, voyages, livres, envies, lieux)
SOYEZ-VOUS MEME, GARDER VOTRE IDENTITE, APPRENEZ A VOUS CONNAITRE
PRENER DES RISQUES (il vaut mieux essayer que se demander ce que cela aurait été)
FAIRE PREUVE D’OUVERTURE, DE PATIENCE ET DE FLEXIBILITÉ
FUYER LA NEGATIVITE (news, collègues, amis)
AVOIR DES CONVERSATIONS ENRICHISSANTES ET CONSTRUCTIVES
NE PAS RENTRER DANS LES DÉBATS OU LES CONFLITS
ARRETER L'AUTO-CRITIQUE ET DE VOULOIR OBTENIR L'APPROBATION DES AUTRES
ARRETER DE SE PRENDRE LA TÊTE, DE SE COMPARER ET DE TOUT INTERPRETER
ENGAGEZ-VOUS DANS UNE ASSOCIATION ET DEVENEZ INSPIRANT
CE NE SONT PAS DES ECHECS MAIS DES LECONS DE VIE
ACCEPTER LES CHOSES QU'ON NE PEUT PAS CHANGER
LA PERFECTION N'EXISTE PAS
ALLER VERS LES AUTRES ET FAIRE DES COMPLIMENTS
FAITES VOUS SOUTENIR OCCASIONNELLEMENT (assistante, livreur, aide à domicile, coach)
ALLEGER SON PLANNING ET MIEUX REPARTIR SES ACTIVITES
ECRIVER VOS IDEES AFIN DE VOUS LIBERER