De 29 à 35 ans, par exemple, les facultés digestives et hormonales diminuent : les méridiens de l’estomac et du gros intestin ne sont plus capables de fournir au sang la puissance nécessaire pour une bonne régénération du visage et du cuir chevelu, la peau commence à se flétrir et les cheveux à tomber.
Entre 36 et 42 ans, le déclin se poursuit avec une phase de saturation qui réduit nettement les capacités de digestion et d’assimilation, d’où l’importance de surveiller son alimentation.
De 43 à 49 ans arrive la phase de sédimentation avec des toxines se déposant au niveau des artères et des os, le corps se fatigue et s’alourdit.
De 50 à 56 ans, on observe une forte modification hormonale, de 57 à 63 ans le durcissement physique fait perdre l’agilité, etc.
Ainsi, à partir de 64 ans, survient une phase de réduction physique dont l’évolution dépend d’une observance stricte de l’hygiène alimentaire et d’une activité physique modérée.
Il faut toujours respecter le rythme du corps et prendre un verre d’eau à jeun, et à distance des repas, pour activer la diurèse.
Extrait de http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/mastiquer-pour-maigrir-le-conseil-dhenri-chenot-gourou-sante-des-vip-200417-131895